Mô tả
Gạo lứt Séng Cù là giống gạo Mường Khương, được canh tác chủ yếu tại vùng Điện Biên, Lào Cai, được xát lứt theo công nghệ Nhật Bản tiên tiến, chỉ loại bỏ đi lớp vỏ trấu bên ngoài mà vẫn còn giữ nguyên lớp cám gạo gi.à.u d.i.nh d.ư.ỡ.ng.
Gạo lứt Séng Cù đ.ặ.c b.i.ệ.t tốt cho phụ nữ, làm giảm ng.u.y cơ u.n.g th.ư và r.u.ột k.ế.t, đ.i.ề.u h.ò.a h.u.y.ết á.p, giảm cho.les.te.rol xấu, ng.ăn ng.ừa các b.ệ.nh về t.i.m m.ạ.ch, giúp chống lại b.ệ.nh x.ơ v.ữ.a đ.ộ.n.g m.ạ.ch và t.i.ể.u đ.ư.ờ.ng. Nguồn ch.ất x.ơ dồi dào trong gạo lứt Séng Cù có tác dụng no lâu, giúp gi.ả.m c.â.n, giữ d.á.ng.
Gạo lứt Séng Cù của GAO Mường được đóng hút chân không từng cân một để đ.ả.m b.ả.o ch.ất l.ư.ợn.g cũng như thuận tiện trong b.ả.o qu.ản.
Hướng dẫn nấu:
– Vo nhẹ gạo lứt Séng Cù với nước sạch khoảng 1 đến 2 lần
– Đong gạo theo tỷ lệ 1 bát gạo với 1,2 bát nước
– Cho gạo vào nồi nấu. Nếu nồi cơm điện nhà bạn có chế độ “brown rice” thì hãy chọn chế độ nấu riêng cho gạo lứt này nhé.
– Sau khi cơm chín, chuyển sang chế độ ủ khoảng 15 phút. Sau đó xới tơi cơm và ủ tiếp 10 phút nữa để cơm ngon hơn.
GẠO LỨT CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN ?
Gạo lứt được sử dụng tương đương như lúa gạo thông thường tuy nhiên chúng lại mang đến công dụng tuyệt vời dành cho những ai đang gặp “khủng hoảng” béo phì.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, gạo lứt chứa hàm lượng chất xơ cực lớn, gấp 2 lần so với các loại gạo thường. Điều này giúp gạo lứt được tiêu hóa chậm hơn, mang đến cảm giác no lâu cho người sử dụng. Khi đó, bạn cũng sẽ giảm ngay lượng đồ ăn vặt nạp vào cơ thể gây tích mỡ.
Thành phần của gạo lứt không chỉ chứa nhiều chất xơ mà còn có nhiều Vitamin, yếu tố vi lượng giúp đào thải độc tố bên trong đường ruột của bạn ra ngoài. Do đó, khi ăn gạo lứt bạn sẽ thấy khỏe mạnh hơn, bụng nhẹ và tiêu hóa tốt. Chính nhờ tác động này mà số đo cơ thể cũng được “siết gọn” lại như mong đợi chỉ sau 1 thời gian ngắn sử dụng gạo lứt.
Alpha lipoic acid có trong gạo lứt góp phần chuyển đổi hoạt chất hydratcarbon và chất béo bên trong cơ thể. Ăn gạo lứt có thể giúp bạn không bị tích tụ mỡ thừa, ngược lại còn điều hòa đường huyết, cân bằng Cholesteron trong máu, da căng bóng kể cả khi đang giảm cân.
Các cô gái đang lo lắng về cân nặng ơi! Hãy yên tâm khi sử dụng gạo lứt trong chế độ ăn hàng ngày nhé. Đừng vì giảm cân mà nhịn ăn nhé, hại sức khỏe lắm đó nha.




















Đánh giá
There are no reviews yet